Hello ! Je me lance dans la montée de la Forclaz en vélo de route ce weekend. J'ai un niveau moyen (je tiens 80km en plat). Des tips pour gérer la pente ? Je pars de Talloires.
Déjà, bravo pour le projet ! Prends des braquets souples (34x30 mini), et surtout ne brule pas les premières pentes. La dernière portion à 12% est sadique... Hydrate-toi bien avant !
34x28 ça va être juste... J'ai galéré l'an dernier avec ça. Pour l'heure, oui, avant 10h c'est parfait : moins de voitures et fraîcheur. Évite après 14h, la route cuit !
Petit tips perso : fais des pauses en danseuse pour changer les muscles. Et mange une barre à mi-parcours. La vue sur le lac en haut vaut tous les efforts !