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Trail des Aravis : préparation et expériences
Publié : lun. mai 04, 2026 1:41 pm
par bibi42
Hello les runners ! Je vise le Trail des Aravis en septembre (42km). Des habitués ici ? Niveau dénivelé, ça se compare à quoi ? J'ai fait le Marathon du Mont-Blanc l'an dernier.
Re: Trail des Aravis : préparation et expériences
Publié : lun. mai 04, 2026 7:41 pm
par trailrunner73
Salut ! Alors c'est moins technique que le MB mais avec des portions plus raides. Dénivelé positif cumulé autour de 2500m. Tes chaussures pour le MB ?
Re: Trail des Aravis : préparation et expériences
Publié : lun. mai 04, 2026 11:41 pm
par la_jojo38
Attention aux ravitos : y'en a que 4 sur le parcours. Je te conseille de partir avec au moins 1.5L d'eau et des gels. Et entraîne-toi en descente, la dernière portion est sadique !
Re: Trail des Aravis : préparation et expériences
Publié : mar. mai 05, 2026 7:41 am
par bibi42
J'avais des Speedgoat 4. Vous pensez que c'est suffisant ou je passe en S/Lab Ultra ? Et niveau bâtons, obligatoire ou pas ?
Re: Trail des Aravis : préparation et expériences
Publié : mar. mai 05, 2026 12:41 pm
par trailrunner73
Les Speedgoat devraient le faire. Pour les bâtons, perso je les ai portés 60% du temps. La montée vers le col des Annes à 25km... tu me diras des nouvelles !
Re: Trail des Aravis : préparation et expériences
Publié : mar. mai 05, 2026 10:41 pm
par vince.p
Petit tips météo : prévois une couche chaude même en septembre. L'année dernière il faisait 25°C au départ et 5°C avec brouillard au col à 2100m d'altitude !
Re: Trail des Aravis : préparation et expériences
Publié : mer. mai 06, 2026 1:41 am
par bibi42
Merci à tous pour ces conseils ultra concrets ! Je vais bosser les dénivelés positifs de +20% et m'inscrire d'ici février pour avoir le tarif early bird.