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Col des Aravis en vélo de route : conseils montée ?
Publié : mer. juin 17, 2026 4:25 pm
par sebastien1995
Je me lance dans l'ascension des Aravis ce weekend depuis Annecy. Première fois, j'ai un Cannondale Synapse. Des tips pour la gestion d'effort ? Je crains les 11km à 6%...
Re: Col des Aravis en vélo de route : conseils montée ?
Publié : mer. juin 17, 2026 6:25 pm
par ben42
Le piège, c'est les premiers virages après Thônes : pentes à 9% ! Garde des forces pour la fin. Et attention au vent après le barrage, souvent violent.
Re: Col des Aravis en vélo de route : conseils montée ?
Publié : mer. juin 17, 2026 7:25 pm
par emilie73
Prends 2 bidons, y'a juste une fontaine à mi-parcours. Et check ta cassette, idéalement du 11-34 pour confort. J'ai souffert en 11-28 l'an dernier...
Re: Col des Aravis en vélo de route : conseils montée ?
Publié : mer. juin 17, 2026 11:25 pm
par emilie_du_74
Démarre tôt ! Après 10h, les camions de fromage rendent la montée dangereuse. Et fais des pauses photos au panorama vers le Parmelan, ça vaut le coup.
Re: Col des Aravis en vélo de route : conseils montée ?
Publié : jeu. juin 18, 2026 5:25 am
par sebastien1995
Merci les gars ! Je pensais faire 7h départ. Vous conseillez quelle cadence de pédalage ? Je tourne à 80-85rpm habituellement.
Re: Col des Aravis en vélo de route : conseils montée ?
Publié : jeu. juin 18, 2026 8:25 am
par ben42
Restez entre 70-75rpm pour pas cramer trop vite. Et mangez toutes les 30min, même si pas faim ! Gel énergétique maison > trucs du commerce.
Re: Col des Aravis en vélo de route : conseils montée ?
Publié : jeu. juin 18, 2026 1:25 pm
par lacdannecy_rando
Petit piège aussi : la descente est technique avec des virages en épingle. Si t'es pas à l'aise, prends ta droite et laisse passer les locaux !